Popeye Matcha Smoothie Bowl

Zutaten

Für ca. 2 Portionen:

• 2 reife Bananen gefroren
• 1 reife Mango gefroren
• 3 Handvoll Spinat
• 1,5 TL Matcha
• 6 Spirulina Tabletten
• 1 EL Hanfsamen
• Mikrogreens (nach Belieben)
• 2 Schüsse Pflanzenmilch
• Topping:
• Granola
• Erdbeeren
• Mandelmus
• Mikrogreens (Brokkoli)

Zubereitung

Alle Zutaten im Hochleistungsmixer auf der niedrigsten Stufe starten und dann zügig auf die höchste Geschwindigkeit erhöhen. Stößel verwenden, um die Zutaten in Richtung der Klingen zu drücken.

Zu einer homogenen Masse verarbeiten.

Nicht zu lange mixen, da sonst die Masse zu schmelzen beginnt.

Mit Toppings nach Wahl servieren (hier Granola, Mandelmus, Brokkoli Mikrogreens, Erdbeeren)

Rezepte by Carla Kapan (Mrs.B)